Die Woche im Kinderyoga steht im Zeichen des Dschungels.
Was ist ein Dschungel?
Wo befindet sich der größte Dschungel?
Welche Tiere leben im Dschungel? Welche Geräusche machen sie? Wie bewegen sie sich fort….
Während des Songs „Wer hat die Kokosnuss geklaut“ spielen wir das Spiel „Termiten, Nashörner, Adler“ (vergleichbar mit Feuer, Wasser, Blitz), wo es besonders auf Aufmerksamkeit, Balance, kooperatives Miteinander und schnelles Reagieren ankommt. Unsere Atemübung besteht darin, Papageienfedern durch die Luft zu pusten und zu versuchen, sie nicht den Boden berühren zu lassen. Der Sonnengruß als dynamisches Element wird umgewandelt in den „Dschungelgruß“.
Auch diese Kinderyogastunde ist so besonders und ich liebe es, Kinder zu unterrichten. Ob zweijährige Krippenkinder, dreijährige Kindergartenkinder oder Schulkinder aus der ersten Klasse, jede Stunde ist inspirierend, anders als geplant und macht mir und meinen Yogakindern einen Riesenspaß. Nach der Stunde fühlt es sich für mich so an, als wären die Kinder ruhig und zentriert, was auch schon einige Mütter widergespiegelt haben.
Kinder sind wie kleine Sonnen, die auf wundersame Weise Wärme, Glück und Licht in unser Leben bringen. (Kartini Diapari-Öngider)
So ist es in meinen Kinderyoga Stunden auch!
Namaste, Kathi