Personal Yoga

Einzelstunden sind für Einsteiger sehr gut geeignet und für all jene hilfreich,  die ihre eigene Yogapraxis entwickeln und vertiefen möchten oder zeitlich nicht flexibel genug sind, um sich einer Gruppe anschließen zu können.

In Privatstunden kann ich ein gezieltes und perfekt auf die Bedürfnisse des  Einzelnen zugeschnittenes Übungsprogramm aus Asanas, Pranayama und  Meditation erarbeiten.

Jeder kann Yoga!

Fehlende Flexibilität, Verletzungen oder Vorerkrankungen sind kein Hindernis  für die Ausübung von Yoga – lediglich die Berücksichtigung der individuellen  Situation ist erforderlich.

In meinen Stunden lege ich den Fokus auf eine genaue Ausrichtung der  einzelnen Übungen.

Gerne komme ich zu Ihnen nach Hause. Sie verlieren somit keine kostbare  Zeit für Anreise oder Rückfahrt.