Yoga für Männer
Yoga wurde traditionell fast ausschließlich von Männern praktiziert. In unserem Kulturkreis hat es allerdings häufig den Ruf, dass es nur was für Mädels oder „Weicheier“ sei. Mein Kurs soll dazu beitragen, dieses Vorurteil auszuräumen.
Warum Männer Yoga machen sollten?
Weil sie dadurch nicht nur ausgeglichener, sondern auch stärker, definierter, flexibler werden.
Die Übungen sind speziell auf die männliche Zielgruppe abgestimmt.